Creatine Ethyl Ester je díky esterifikaci snadněji vstřebatelný stěnami buněk, což pozitivně ovlivňuje jejich fungování. Dávka může být nižší než u klasického Creatine Monohydrátu.
Při užívání Creatine Ethyl Ester odpadá takzvaná nasycovací fáze, není tedy nutné užívat cukry, jako například Dextrózu, které můžou způsobit ukládání tuků.
Doporučené dávkování pro Creatine Ethyl Ester: