Knihy a časopisy o zdravém životním stylu
Tréninkový program pro muže - Lýtka
|
Tréninkový program pro muže - Lýtka. Publikace zaměřená na svalovou partii LÝTKA.
Tréninkový program pro muže - Nohy
|
Tréninkový program pro muže - Nohy. Publikace zaměřená na svalovou partii nohy.
Tréninkový program pro muže - Paže
|
Tréninkový program pro muže - Paže. Publikace zaměřená na svalovou partii PAŽE.
Tréninkový program pro muže - Delty
|
Tréninkový program pro muže - Delty. Publikace zaměřená na svalovou partii DELTY.
Tréninkový program pro muže - Hrudník
|
Tréninkový program pro muže - Hrudník. Publikace zaměřená na svalovou partii HRUDNÍK.
Výživa pro aktivní ženu 2
|
Výživa pro aktivní ženu 2 - rádce, jak se správně a vhodně stravovat a jak co nejlépe rozdělit výživu do celého dne.
Album kulturistů
Album kulturistů je informační obrazová publikace o slavných osobnostech kulturistiky.
Lekce kulturistiky 2
|
Druhý díl úspěšné knihy Lekce kulturistiky 1. Probírá trénink pokročilých u výživy se dotýká bílkovin a radí jak se bránit přetrénování.
Dejte pažím šanci!
|
Dejte pažím šanci! Kniha s tréninkovými programy, technikami a tipy pro budování masivních paží.
Lekce kulturistiky 3
|
Třetí pokračování úspěšných publikací Lekce kulturistiky.
Tréninkové metody a principy
|
Tréninkové metody a principy. Cenné tréninkové tipy a návody.
Ptejte se, odpovím přímo
|
Ptejte se, odpovím přímo, Ivan Rudzinskyj. 170 nejzajímavějších dotazů z časopisu Svět kulturistiky.
Tekuté svaly - Karel Šedivý
|
Nová ojedinělá publikace Tekuté svaly určitě osloví sportující veřejnost, kondiční cvičence i vrcholové sportovce.
Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu)
|
Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) je kniha zaměřená na poslední objevy z oblasti výživy, pomůže vám jak při tvarování postavy, tak při zvyšování výkonu.
Žena není muž
|
Žena není muž od RNDr. Petra Fořta, CSc. známého odborníka na výživu. Zaměřuje se výhradně na ženy. Popisuje vztahy stravy k ženskému tělu.
Zázrak zvaný posilovna
|
Zázrak zvaný posilovna. Praktický manuál, jak se orientovat v posilovně, jak si najít trenéra, nebo sestavit si svůj první trénink.
Lekce kulturistiky 1
|
Lekce kulturistiky 1, Ing. Jan Smejkal. Ucelený program pro nejširší veřejnost. Osvětluje základní metodiku tréninku.
kulturistika - cviky
|
Kulturistika - cviky. Ing, Jan Smejkal. Kniha ukazuje, jak cvičit efektivně. Opatřena bohatým množství ilustrací.
Výživa hlavně pro kulturistiku a fitness
|
Výživa hlavně pro kulturistiku a fitness, RNDr. Petr Fořt, CSc. Volně navázaná kniha na knihu Výživa nejen pro kulturisty.
Výživa nejen pro kulturisty
|
RNDr. Petr Fořt, CSc. - Výživa nejen pro kulturisty, kniha od odborníka na výživu v níž se dozvíte základní informace o zpracování o výživě.
